Практика йоги является одним из самых простых способов укрепить иммунную систему. Регулярные занятия йогой, здоровое питание, медитация помогают сохранить здоровье даже в неблагоприятных условиях. Не секрет — зимой чихающих и кашляющих людей намного больше, чем в другие поры года. Поэтому
Позы йоги для укрепления иммунитета









