Лучшие тенденции макияжа наступающего 2025 года

Лучшие тенденции макияжа наступающего 2025 года

Минималистичный скандинавский, элегантный «латте», смелые блестки – можно найти макияж на любой вкус. Скандинавский макияж Это один из многих вариантов уже довольно давно актуального нюдового образа, чуть трансормирующегося в тех или иных вариантах, только этот несет с собой атмосферу нордической

Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника

Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника

Вы знаете, что наше здоровье напрямую зависит от здоровья и гибкости позвоночника? В йоге немало асан, направленных на развитие гибкости позвоночника. Некоторые из них можно выполнять самостоятельно, дома. Йозеф Пилатес — спортивный специалист, родившийся в 1883 году, утверждал, что человеку

Домашний уход накануне весны

Домашний уход накануне весны

Ещё совсем недавно многие поколения женщин, ухаживая за своей внешностью, обходились домашними средствами. И надо признать, что те, кто делал это регулярно, выглядел отлично до глубокой старости. Я сама помню таких женщин среди поколения не только моих бабушек, но и

Йога смеха или смех без причины

Йога смеха или смех без причины

В детстве люди смеются намного чаще, чем в последующие годы жизни. Вспомните себя! Уверена, многие в детстве смеялись без причины. Безудержный смех вызывала недоуменная физиономия друга или неправильно сказанное слово. А если для смеха действительно появлялся повод, тут уж смеялись

Капсулы с витамином Е: 6 способов применения в уходе за собой

Капсулы с витамином Е: 6 способов применения в уходе за собой

Капсулы с масляным раствором витамина Е являются ценнейшим средством для красоты кожи, волос и ногтей. Зачем переплачивать за дорогущие кремы с витамином Е, когда гораздо проще и дешевле применить одну капсулу? Учитывая антиоксидантные свойства масла витамина Е, оно помогает при

Йога-мудры от беспокойства, стресса и депрессии

Йога-мудры от беспокойства, стресса и депрессии

Время от времени все люди испытывают тревогу или стресс, а некоторые страдают от депрессии. В таких состояниях люди ощущают постоянное беспокойство, чувство страха, даже внезапную панику. Йога-мудры помогают человеку вернуться в спокойное состояние, избавляют от беспокойства, страха, стресса посредством воздействия

Косметологические процедуры от прыщей

Косметологические процедуры от прыщей

Прыщи могут испортить жизнь любому. Бывает так, что не помогают разные, скрабы, кремы и мази, тогда надо использовать косметологические процедуры от прыщей. Сделать это можно в салоне или дома. Почему возникают прыщи и высыпания? Причин этому может быть довольно много.

Позы йоги для укрепления иммунитета

Позы йоги для укрепления иммунитета

Практика йоги является одним из самых простых способов укрепить иммунную систему. Регулярные занятия йогой, здоровое питание, медитация помогают сохранить здоровье даже в неблагоприятных условиях. Не секрет — зимой чихающих и кашляющих людей намного больше, чем в другие поры года. Поэтому

Дешевые мази от прыщей

Дешевые мази от прыщей

В любое время года нас могут беспокоить проблемы с кожей. Прыщи, шелушения, краснота, сухость, угри – все это может появиться совершенно неожиданно и испортить настроение. Чаще всего, мы выбираем различные народные или аптечные средства – мази или кремы. Какие средства

Правильная осанка — крепкое здоровье. Асаны и упражнения для улучшения осанки

Правильная осанка — крепкое здоровье. Асаны и упражнения для улучшения осанки

У здоровых людей — здоровый позвоночник. Вы встречали здорового человека с неправильной осанкой? Наверняка его мучают головные боли, нередко возникают болевые ощущения в спине и ногах и т.п. Из-за неравномерной нагрузки на тело страдают органы и системы организма. Отсутствие физической